轻微的抑郁症怎么缓解

2024-12-20 #抑郁症 #轻微 #认知疗法 #沟通交流阅读量：-

轻微的抑郁症可以通过以下几个方面缓解：1、可以在医生的指导下服用抗抑郁类的药物，例如帕罗西汀、氟西汀等药物改善病情。2、可以到正规的医院接受认知疗法治疗，通过疏导心理的方式改善一定的抑郁现象。

患者患有抑郁症需要多与他人沟通交流，不要有太大的心理负担。