补精食物有哪些
补精食物有山药、海参、韭菜、坚果类、动物肝脏类都能起到补肾补精的效果，这些食物中含有的营养成分能起到促进雄性激素分泌以及细胞新陈代谢的效果。
在饮食上做调整见效比较慢，需要长时间坚持，如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用生精片以及麒麟丸。
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在饮食上做调整见效比较慢，需要长时间坚持，如果症状比较严重，也可以在医生指导下服用生精片以及麒麟丸。