身高180多少体重算正常
身高180,体重的标准范围一般来说要达到65公斤到78公斤之间,这个属于是正常的范围,不用过于的担心偏差,稍微有一些也属于是正常的,只要自己在平时的时候养成有规律的生活饮食方式,要多锻炼身体,各种的食物搭配着来吃,不要过胖,影响到自己正常的生活就可以了。
在140斤到160斤左右都是正常的。一定要注意控制饮食,如果身体比较胖的话,那么有可能会出现一些其他的疾病,所以一定要注意在日常的生活当中要注意营养均衡,荤素搭配,不要暴饮暴食,经常吃一些特别油腻或者是脂肪含量较高的食物,每天也要多吃一些粗纤维的食物或者是蔬菜水果。