小女孩长高要吃些什么好呢
小女孩想要长高，吃一些东西，建议各种的食物，都要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，或者是豆类产品，牛奶干果类的产品，蔬菜水果都要搭配着吃，才能够达到比较好的效果，而且要考虑到的是身高和遗传有着一定的关系和发育期间的饮食营养全面均衡都有着一定的关系。
孩子想要长高平时家长要适当的给他补充钙，钙能够促进骨骼的生长发育，另外就是在补钙的过程当中，还要让孩子养成一个爱运动的习惯，在运动过程当中对于身高来说是有一定好处的，好多爱运动的孩子身高要比同龄人高一些，主要是他们能够促进骨骼的生长发育，所以在这方面家长要配合一些。