豆丹的营养价值
豆丹的营养价值非常的高。豆丹是豆天蛾的幼虫，可以起到滋阴补肾，健胃强身的功效。此外豆丹中含有人体所需的钙、铁、磷和多种维生素。适当的食用豆丹可以起到降低胆固醇、高血压和动脉粥样硬化的功效，还可以提高人体的免疫力，缓解疲劳，延缓衰老。所以可以适量的食用。
豆丹是一种比较常见的食材，是一种高蛋白，低脂肪营养比较丰富的食物，经常食用可以滋阴补肾，健胃强身还可以预防风湿类的一些疾病，营养价值还是比较高的，属于天然的有机食品，而且做法也有很多种，可以根据自己的喜好去选择怎么食用，只不过好多人不太敢吃，也不愿意吃。