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减肥能吃米线吗

减肥当然是可以吃米线的,因为减肥而不吃主食,这个是达不到很好的减肥的效果的,减肥最终还是要通过运动和饮食相结合的方法,才能够达到比较好的效果,因为减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,一定要通过运动和饮食相结合的方法,坚持锻炼身体,饮食当中做到少吃多餐,细嚼慢咽。

减肥期间是可以吃米线的,但主要就是吃米线的时候不要放太多的调料,比方说辣椒油等等,利用这些调料就会导致米线的热量过高,这样就会影响到减肥的效果,减肥期间主要就是注意控制好饮食的总热量,尽量不要吃一些油炸的食品。要多吃一些清淡的蔬菜和水果,控制好饮食的热量。