纯牛奶蒸鸡蛋的功效
纯牛奶蒸鸡蛋的功效是补充身体所需的氨基酸、蛋白质和钙离子，同时还能增强骨骼的强度，促进机体的新陈代谢。但鸡蛋中含有丰富的脂肪、蛋白质和卵磷脂，纯牛奶里富含蛋白质、维生素、钙等物质，且两者都属于发物，大量的蛋白质不宜消化，所以肠胃不好者、有过敏性疾病的患者不易多吃。
纯牛奶蒸鸡蛋有健脾开胃、美容养颜、促进人体生长发育的功效。牛奶和鸡蛋都是日常常见的食物，两者的营养价值也是非常高的，其中牛奶含有丰富的钙元素，能够促进骨骼的生长发育。牛奶蒸鸡蛋非常适合青少年儿童以及肠胃消化不好的人群食用，而且女性经常食用还有美容养颜及抗衰老的作用。