性生活的时间短怎么办
你这种情况可能是轻微早泄所引起的，首先要找到病因然后针对性的调理才有效果，你这有可能是平时过度劳累，经常熬夜，生活压力比较大，心情紧张焦虑所造成的，也有可能是生殖泌尿系统方面的炎症感染所引起的，平时可以佩戴避孕套，每天坚持体育锻炼，增强体质，必要的时候可以口服补肾药物。
性生活时间长短每个人的情况是不一样的，如果短于两分钟，那么说明是早泄，如果超过两分钟都是属于正常情况的。平时可以考虑补肾益气的中成药进行调理一段时间，例如金匮肾气丸，复方玄驹胶囊，金锁固精丸等，加强体育锻炼，杜绝手淫，多补充一些优质蛋白质之类的食物，鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆类制品等。