雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

感冒引起气血不足怎么办

感冒引起气血不足,通常可利用药物治疗、饮食调整、适量运动等方法进行调理。

1、药物治疗:出现此症状,通常可在医生的指导下,利用健脾补气血的药物进行调理,比如八珍膏、人参五味子颗粒、玉屏风颗粒等,通常可以缓解气虚感冒。

2、饮食调整:也可以通过饮食调整进行食补,比如红枣粥、山药粥等,属于清淡易消化的食物,同时也可以补充人体的热量,增强体质。

3、适量运动:日常也可以多选择一些户外运动来强身健体,提高免疫力,比如选择慢跑、打球等,可以加速体内的血流量,促进血液循环。

感冒引起气血不足,除以上几种方法可以调理外,也可以通过中医针灸等方式进行改善。