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长期没有性生活对身体有害吗

如果长时间没有性生活是很容易造成夫妻感情不和,另外也有可能会造成内分泌紊乱,出现月经失调,严重的可能会出现乳腺增生或者是有子宫肌瘤等症状。所以建议应当每一周进行2~3次性生活,性生活前后夫妻双方注意以外生殖器清洁,避免性生活过于粗暴,以免造成炎症。

长期没有性生活对身体是没有害的,平时要适当的锻炼身体,放松心情,养成良好的作息时间,早睡早起增加自身的抵抗力,营养健康饮食,多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,不要吃辛辣刺激性的食物,如果发现身体有什么异常,自己在家不要盲目的用药,以免延误病情,要及时去医院检查。