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抑郁症吃什么好的快

抑郁症通常多吃富含维生素B以及色氨酸类食物好的比较快,比如小米、大豆以及瘦肉等。

抑郁症属于临床上常见的精神障碍类疾病,治愈率比较高。典型症状是情绪低落以及兴趣减退,病情进一步发展能导致自卑、痛苦以及厌世,平时要保持愉悦的心情状态,能多做运动。