跑步中眩晕需要注意哪些问题

2024-12-17 #要注意 #量力而为阅读量：-

跑步中眩晕需要注意要立即停止跑步，同时要选择阴凉和通风的环境中进行休息，并且要及时的给身体补充水分或者葡萄糖。而且要及时的就医治疗，还要对血压、血脂进行检测，查明引起眩晕的具体原因，再配合医生对症治疗。

建议在运动时要量力而为。