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感冒了吃点什么饭好

感冒了吃清淡的容易消化的饭比较好。比如小米粥、大米粥、面条、馄饨、面片等。因为感冒期间肠道的消化能力比较弱,过于油腻或者不好消化的食物,容易加重肠胃的消化负担,不利于感冒症状的缓解。

感冒期间不能吃烧烤类或者油炸类的食品。