敷肚子减肥药的副作用
每个人副作用是不一样的,不要盲目的去相信这些减肥的方法和药物,会有一定的副作用的发生,还有可能会出现反弹,而且对于皮肤比较敏感的病人来说,可能会出现过敏的反应,健康的减肥方式还是运动加科学的饮食,饮食上要少摄入一些高热量的食物,然后多进行一些有氧运动。
长期下去会对身体产生依赖性,一旦停止使用很容易反弹,建议使用科学的减肥方法,减肥最主要的是要少吃多运动,管住嘴迈开腿,建议每天早起一小时,起来后喝一大杯温开水,然后轻轻的按摩肚子,促进宿便的排出,然后跑步30~40分钟,增加能量的消耗,减少脂肪的堆积。