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引产后怎么快速减肥有什么好的办法

引产以后不能口服减肥药,刚刚引产以后有可能身体虚弱,还有可能会引起贫血等现象,在这个期间不要进行减肥。引产以后需要注意休息,饮食方面需要加强营养,可以在一个月以后进行减肥。减肥主要是通过饮食的控制和适当的运动,特别严重的情况下可以选择减肥药或者手术。

建议一个月后再减肥,因为引产后的身体比较虚弱,应该注意加强营养,多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如鸡蛋,牛奶,豆制品,增强机体的免疫力,减少疾病的发生,促使身体快速恢复,平时要注意保暖,不要受寒,避免引起感冒,不要吃辛辣的,寒凉的刺激性食物。