现在感觉自己反应迟钝怎么办
可能是心理作用，还有可能是抑郁症的表现，因为抑郁症患者就会表现出情绪低落，对生活失去信心，觉得所有的事都跟自己有关，都是自己造成的，最好还是去专业的精神病医院去诊断一下，确定是抑郁症的时候，是需要药物治疗加心理干预综合治疗的，这样效果会更好。
考虑患者的症状，可能是患有抑郁症的倾向，建议患者应该及时地服用抗抑郁的药物，并且搭配营养脑神经的药物进行治疗，平时患者必须要多参加户外运动，增加身体的免疫能力，在饮食上要以清淡为主，不吃辛辣的食物，不喝浓咖啡和浓茶，平时合理的调节心态，避免精神上过度的抑郁。