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想快点要孩子应注意什么

要注意精神情绪保持舒畅,避免紧张和焦虑,这样会降低受孕的成功率,日常生活上作息要有规律,饮食也要加强营养,还应该调理月经周期,在月经规律的情况下应计算排卵期同房。正常性生活没有做避孕一年以上没怀孕要考虑不孕不育,建议夫妻双方做详细的孕前检查。

需要在女性的排卵日进行同房,这样可以提升怀孕的几率,备孕期间,男女双方都需要适量的补充一些叶酸,并且要加强提锻炼,提高自身的免疫能力,需要避免熬夜,以免影响到精子质量和卵子质量,平时要有一个规律的饮食习惯,饮食以清淡为主,男性还需要戒烟酒。