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壮阳补精有什么方法

2024-12-20 #有什么 #方法 #增强体质 #口服药物 阅读量：-

壮阳补精可以在饮食中改善，多吃一些鲜虾、生蚝、鲍鱼、牛羊肉、海参、山药等食物，也可以在医生指导下口服桂附地黄丸或者麒麟丸调理身体。

壮阳补精除了口服药物和饮食以外，还可以根据自身情况进行一些运动锻炼，比如跑步、登山、游泳、骑自行车等有氧运动增强体质。