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越来越胖了怎么办

应该是平时的运动量太少了,虽然控制住了饮食,但是如果运动量比较少的话,那么身体也会越来越胖的,另外就是要控制好自己的睡眠质量,不要经常的熬夜,熬夜它也是导致身体肥胖的一个重要因素,只有这方面都做好的话,身体就不会越来越胖了,另外就是要控制自己的饮食量。

越来越胖的这个情况,建议还是要在日常的饮食当中进行,一些相关的控制是比较好的,可能是因为在长身体的过程当中食欲比较好,而且消化功能也比较好,运动量也比较大,所以说有时候也会有长胖的,这个情况也属于是正常的,只要不影响到正常的生活就可以,平时的时候要坚持的锻炼身体,饮食当中做的少吃多餐。