过午不食减肥方法会对身体有什么影响吗
节食减肥并不是有效的方法，长时间的节食是可能会对胃部造成一定损伤，不利于身体健康。想要减肥平时在4点以后最好不要再进食，并且要控制每餐的食用量，禁止吃过饱，要选择低脂肪低热量的食物，要再配合健康的运动，以燃烧体内的脂肪，消耗热量，长期的坚持是可以起到不错的减肥效果。
过午不食减肥方法可能会出现厌食症的发生，最后导致身体营养摄入不足，从而出现营养不良的状况，使身体的免疫力低下，导致细菌侵入到体内，从而引起疾病的发生。如果患者想要减肥，那么最好的方法就是多锻炼身体，尤其是在饭后要适当的活动，不要总是坐着，否则不利于瘦身。