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月经期间吃什么排毒

月经期间可以吃木耳、海带、动物肝脏等食物,具有解毒的功效,而且还可以补充身体需要的铁元素。

月经期间,身体免疫力下降,如果不注意个人卫生,可能会使细菌进入阴道,从而引起妇科疾病。还要注意多休息,避免熬夜,避免食用辛辣、寒凉的食物。