长期抑郁不安该怎么办

2024-12-20 #怎么办 #长期 #抗抑郁药物 #心理治疗 #可以阅读量：-

长期抑郁不安可以通过药物治疗和心理治疗来缓解症状。1.药物治疗：长期抑郁不安可以通过服用氟西汀或者帕罗西汀等抗抑郁药物，这两类药物可以改善患者睡眠质量，缓解抑郁情绪。2.心理治疗：患者可以通过到医院向心理医生进行咨询，平时加强体育锻炼，增强自身抵抗力，保持乐观积极的心态。