雍攀知识网 雍攀知识网

雍攀知识网

雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站

黑芝麻能治便秘吗

2024-12-20 #黑芝麻 #在日常生活中 阅读量：-

黑芝麻，一般是可以缓解便秘的情况。因为黑芝麻是属于油脂含量比较高的食物，食用之后可以起到一定的润肠通便效果，从而缓解便秘的问题。

针对于便秘的患者，在日常生活中也可以通过多喝温热的白开水、多吃粗粮、多吃水果及蔬菜等方式来改善。