什么食物可以降肝火
菠菜、苦瓜或者是西瓜等可以降肝火，这些食物具有润肠或者是利尿清热解毒的作用，可以改善身体上火的现象。
肝火旺盛可能会出现眼屎增多或者口干舌燥的现象，严重的时候还会有耳鸣。可能是长期肝气郁结或者是经常爱生气，损伤到了肝脏，也有可能是吃了比较刺激性的食物。
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