社交恐惧怎么治疗
社交恐惧可以通过心理咨询或者是认知行为治疗等方式进行改善。同时也需要多与他人进行接触,长此以往可能就会逐渐的减轻社交恐惧症。
社交恐惧主要是指患者在与他人交往时出现内心恐惧感、紧张感动现象。这种情况可能是由于内心比较孤僻或者是受到了家族的遗传。
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社交恐惧可以通过心理咨询或者是认知行为治疗等方式进行改善。同时也需要多与他人进行接触,长此以往可能就会逐渐的减轻社交恐惧症。
社交恐惧主要是指患者在与他人交往时出现内心恐惧感、紧张感动现象。这种情况可能是由于内心比较孤僻或者是受到了家族的遗传。