该怎么纠正偏食的行为

2024-12-20 #行为 #饮食习惯阅读量：-

纠正偏食可以多改变做菜的花样，养成好的饮食习惯，在饭前不要吃零食，多吃些富含维生素的水果。也可以出门多参加户外运动，促进肠胃的蠕动，增加对吃饭的兴趣，纠正偏食的症状。

如果长期偏食的情况下，可以去医院儿科做相关检查，如果缺少锌元素，可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸锌口服液缓解症状。