白果的药用与保健有哪些？
你好，白果其实就是我们所说的银杏果实的果核儿，它属于一种坚果类的食物，含有大量的植物蛋白，他确实有敛肺定喘止咳祛痰的一个作用，比较适合用于哮喘、咳嗽等，但白果果核中含有一种白果酸，这种白果酸如果是说不成熟的话，会有对人体有一定的毒害，所以应用的时候一定要把它煮熟。
白果的营养价值丰富，有利于美白皮肤，有抑菌杀菌的功效，还有祛痰止咳，收敛肺气，可以辅助治疗肺结核，对于夜间遗尿，遗精也有很好的调理作用，还能降低血清胆固醇，扩张冠状动脉，增加身体的免疫力，可以适当的补充一些，平时注意不要受凉。