缺钙会不会掉头发

2024-12-20 #掉头发 #会不会 #营养不良阅读量：-

缺钙有可能会掉头发掉。掉头发和体内缺乏微量元素有关，体内缺乏钙元素、锌元素、铜元素和铁元素等，都可能会影响头发的正常生长，甚至是导致头发出现干枯发黄以及脱落的现象。

缺钙的人群可以多吃豆类食物以及乳类食物，预防体内营养不良。