一直觉得心情不好很压抑怎么办
生产完之后的产妇在一般的情况下都会有一段时间的心情，低落严重的就会导致精神抑郁，因为产妇在生产完之后，身体非常虚弱，生产也会给身体带来其他的病症，这时就很容易出现产后的抑郁情况，产妇生产后，家人一定要对产妇多加关心，多加陪伴，在饮食上，一定要保证产妇的营养。
患者可以适当的多参加一些积极乐观的体育活动，并且可以和朋友家人多沟通交流，也可以适当的去旅游参加一些公益活动，能够有效地改善心境，如果症状比较严重，还应该适当地服用抗抑郁的药物进行治疗，也可以选择搭配心理的疗法，去专业的心理医疗机构找医生做心理疏导。