怎么让自己速效恢复性能力
出现性功能下降，主要是由于经常手淫或者是心理压力过大造成的，和阳痿早泄的病症也有关系，也可能是由于有龟头炎或者是前列腺问题，想要自己恢复就要急着去做检查，按照医生的建议及早治疗，一定要注意调节好心理状态，不可以有自卑的心理，饮食上也要多吃一些狗肉，鹿茸等食物。
原因是多种多样的，最好去医院全面检查一下，根据临床医生的医嘱来进行对症治疗，如果是之前完全好的，目前突然出现这种情况，考虑可能跟劳累，熬夜，压力过大，情绪，精神方面的紧张等多方面因素有关，放松心情减少压力，多补充一些优质蛋白加之类的食物，加强体育锻炼，最好去医院检查好，按照临床医生的医嘱对症处理。