怎样才可以不打呼噜

2024-12-20 #打呼噜 #才可以 #在日常生活中 #鼻腔 #鼻塞阅读量：-

如果是因为鼻塞引起的打呼噜，可以在日常生活中用生理盐水或者海盐水对鼻腔内部进行冲洗，可以将鼻腔内部的浓稠分泌物排出，从而减轻鼻塞的症状。也可以在睡觉前，在鼻腔内部喷入布地奈德鼻喷雾剂或者糠酸莫米松鼻喷雾剂来治疗。或者可以对鼻子进行按摩的方式来缓解鼻塞，比如按摩迎香穴、印堂穴等穴位。