晚上可以吃猕猴桃
晚上最好不要吃猕猴桃，人们晚上休息，内脏也休息。从健康的角度来看，它只适合晚上8点以后饮用，最好不要吃任何东西。此外，猕猴桃含有大量的维生素C和植物酸，对胃肠道有一定的刺激作用，食用猕猴桃后，能促进胃酸分泌。晚上吃猕猴桃会引起大量胃酸分泌，而且会在胃肠道停留很长时间，这很容易引起胃肠道炎症。
尽量不要在晚上吃猕猴桃，因为人体在晚上的时候会处于休息状态，尤其是每天晚上八点以后，事实上比较适合喝水而已，如果八点以后吃它的话，会增加胃肠负担，影响消化功能，容易造成体内脂肪堆积，促使饮食肥胖，与此同时，建议猕猴桃最好在二餐之间吃，以免引起不适。