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重感冒能跑步吗

重感冒不能跑步,跑步的时候需要消耗人体的体能,重感冒患者多数身体会比较虚弱。如果跑步有可能会出现体力不支的现象,引发头晕,严重的情况下可能会导致晕厥。

患重感冒之后需要多休息,不要熬夜,保证睡眠的充足性,到劳逸结合。