自慰时间变短怎么办
自慰时间变短了是由于身体出现了问题，也就是出现一些早泄了，男性出现早泄是一个警示，要及早的停止这种不良的自慰行为，然后使用一些药物或者是其他的方法调理一下身体，当身体恢复正常之后，性生活的时间就会逐渐的延长，但是如果自慰这种情况自己戒不掉的话，那么对以后的生活是有很大影响的。
长时间自慰对生殖器官的伤害是比较大的，有可能会造成早泄，阳痿，还会影响精液质量，也有可能会造成生殖器官勃起障碍等，对以后的性生活或者是生育都有很大的影响，所以一定要及时经常手淫的习惯，可以多做一些其他自己比较喜欢的事情，可以转移自己的注意力。