气血虚失眠怎么治疗
气血虚失眠可以在医生的指导下通过药物进行改善。出现了这种情况，可以通过酸枣仁汤、养血清脑颗粒等药物进行治疗。也可以搭配归脾丸等药物进行治疗。
在平时生活中，可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，从而更好的增强自身的抵抗力。另外，睡觉前可以适当的听一些舒缓的音乐。
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在平时生活中，可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，从而更好的增强自身的抵抗力。另外，睡觉前可以适当的听一些舒缓的音乐。