应不应该减肥
如果孩子体重不是过度肥胖,那么不建议减肥,因为孩子的孩子正在生长发育期间,如果减肥就会影响营养物质的摄入,很容易出现营养不良的现象,而且还会影响身高的生长。但是每天可适当的进行体育锻炼,这样既能够消耗多余的脂肪,而且还能够加快生长发育的速度。
建议可以减肥,科学的减肥可以使身体更健康,对心理健康也有帮助,但是不要盲目的相信减肥产品,有可能会出现反弹,还有可能会对身体造成很大的伤害,减肥是需要强大的毅力,比如在饮食上就要控制少吃一些,特别是晚上的时候,而且要少吃一些高热量的,运动也是必不可少。