湿气重和体寒一样吗
湿气重和体寒是不一样的，湿气重导致患者浑身乏力、关节酸痛、身体肥胖、皮肤爱出油等问题。而体寒会造成身体怕冷、手脚冰凉，还很容易感冒等，特别是女性月经期间经常引起出现痛经的症状。
平时多吃温补性食物，如红枣、生姜等能够缓解体寒的症状，并多增加身体运动，促进血液循环。
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平时多吃温补性食物，如红枣、生姜等能够缓解体寒的症状，并多增加身体运动，促进血液循环。