戒烟后发胖怎么办？
您好，根据您吸烟的烟龄看已经有三十多年了，这个并不是几年的一个习惯，所以身体本身也会形成自己的一个模式，如果突然戒烟，身体自身模式就会改变，所以有可能会出现发胖的现象，但是发胖也并不完全是由于戒烟所造成的，也可能与您在戒烟期间饮食过量，吃零食，或者不运动等方面也有关系的。
你好，戒烟后如果有身体体重的增加多考虑不是疾病而导致的，多见于平时吸烟有胃肠道不好，胃炎，消化不良等一些症状，戒烟后身体有所改善所导致的，而体重增加，建议你平时也需要规律生活，均衡饮食，适当跑步运动来调理。如果有其他症状及时就诊。