请问如何延长做爱时间？
男性在进行相爱时如果低于三分钟就属于阳痿早泄，可能是肾虚引起的，平时一定要注意休息，不要劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以适当的服用一些补肾壮阳的药物进行治疗。在日常生活中也可以多吃一些补肾的食物，如韭菜，阿胶腰子，核桃等。多进行一些体育运动，能够增强体质，有效的延长性爱时间。
想要延长做爱的时间可以吃一些伟哥，但是这种药物不能够吃太多，经常性吃的话可能会产生依赖性，对自己的身体造成损害，基本上男性同房的时间在十分钟到二十分钟左右是正常的，在饮食生活中也要注意调整吃一些韭菜黑芝麻等食物，对性生活有帮助，也要注意加强运动。