长痘痘能吃柿子吗

2024-12-20 #长痘痘 #能吃 #内分泌失调 #营养物质阅读量：-

长痘痘能吃柿子，柿子中含有丰富的营养物质，有利于保护皮肤。

长痘痘的人群要注意饮食清淡，不可食用辛辣刺激性食物避免上火加重病情，防止留疤。要适量进行运动，提高免疫力。保持痘痘清洁干燥，适量涂抹消炎类药膏，预防感染。保证睡眠，防止内分泌失调。