乳钙的副作用有哪些啊
乳钙的副作用小，但三岁以下的婴幼儿不适合吃乳钙补钙的产品，会给肾脏造成过重负担，影响到宝宝的健康发育。是因为乳钙虽然含钙量高，但婴幼儿肾脏还没有发育成熟，无法吸收高蛋白高钙的食物，对健康不利。三岁以上的孩子完全可以放心使用它，乳钙的吸收度最高，利用度最高，尤其是有的乳钙产品里面还添加了维生素D，则更大程度的提升了人体对于乳钙的利用率。
乳钙是目前常用的补钙的药物，基本没有副作用，如果有缺钙的情况下，可以适当的进行补钙，补钙的同时要晒太阳，才能促进钙质更好的吸收。平时饮食方面也要多补充一些含钙丰富的食物，例如虾皮，骨头汤，排骨等之类的，但是补钙也不要补的太多，不然有的时候诱发，身体结石的情况