运动后不想吃饭是什么原因
运动后，管理肌肉活动的中枢处于高兴奋状态，在其影响下管理脏器活动的副交感神经器官系统会增强对消化系统活动的抑制性。 同时，为了保证运动氧和营养物质的供应能充分， 腹腔各器官的血供相对减少，运动时肾上腺素分泌也增加，这些因素减弱了胃肠蠕动，所以降低食欲。
运动后出现有不想吃饭的情况，主要考虑就是因为运动后比较劳累。这样就会导致胃口有偏差的情况。平时一定要适当的进行体育锻炼，避免强度比较大和比较激烈的运动，运动量要循序渐进的，这样才能会避免出现不想吃饭的情况发生，还是要尽量做到饮食的多样化，适量的进行运动。