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30岁男人遗精怎么回事

30岁男人遗精很有可能是过度劳累所引起的,而且与精神因素也有一定的关系,比如工作压力过大或者是精神过度紧张。另外也有可能是身体过于虚弱或者是肾虚所导致的,都有可能会出现性欲下降的情况。

平时要注意合理的饮食,可以吃一些富含蛋白质的食物,并且还要适当的进行体育锻炼,能够增强自身的体质。