睡觉经常惊醒时怎么回事
睡觉经常惊醒可能是神经系统没有完善发育所引起，也不排除是睡眠环境比较吵闹、身体缺钙等因素所导致。
睡眠环境保持安静，避免过于吵闹，及时给身体补充钙质，避免身体长时间缺钙，晚上睡觉之前喝一杯热牛奶，提高睡眠质量，避免白天身体过度劳累。
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睡觉经常惊醒可能是神经系统没有完善发育所引起，也不排除是睡眠环境比较吵闹、身体缺钙等因素所导致。
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