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男性扁平胸自我矫正

男性扁平胸通过运动和饮食自我矫正。如果男性出现扁平胸的现象,通过平时坚持做俯卧撑、扩胸运动等方式,达到锻炼胸部,改善扁平胸目的。也可经常性的举哑铃,也能起到改善扁平胸目的。如果男性扁平胸可能是比较瘦弱引起,可多吃含脂肪和蛋白质丰富食物。