月经不调吃些什么好
月经不调可以多吃一些温补类的食物，如牛羊肉、乌鸡等。也可以多吃一些补血的食物，如红枣、阿胶糕等，能够有效增强身体抵抗力。
月经不调的患者也要注意避免食用生冷寒凉的食物。同时要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，加重月经不调。
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月经不调的患者也要注意避免食用生冷寒凉的食物。同时要保持愉悦的心情，避免精神过度紧张，加重月经不调。