例假过后几天减肥最快呢？

2024-12-20 #过后 #最快 #月经期 #减肥阅读量：-

你要明确减肥的定义，减肥是通过合理的制定饮食计划，并通过不断的有氧运动来减少身体脂肪的含量，并不是说减肥要挑选时间进行的，这个是持续性的，也就是说不论你是不是在月经期都要进行的，当然如果在月经期身体不舒服的话，可以减小运动量。