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滋阴润肺食物

滋阴润肺的食物是比较多的,例如山药、百合、银耳、猪肺、乌骨汤、鸭蛋等。另外一些水果,比如甘蔗、雪梨、柿子、葡萄、苹果、山楂等,也具有滋阴润肺以及生津养肺的功效。

平时在饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物,以及觑环境污染比较大的地方,在饮食上要以清淡的食物为主。