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我的贪食怎么治疗

您这种情况考虑是精神性贪食,或者是精神压力过大,容易导致肾上腺皮质醇指数居高不下,胃蠕动及消化功能增强,所以才贪食增加食欲的。要控制饮食,一日三餐定时定量,多吃新鲜蔬菜水果,避免吃高脂肪,高热量的食物,同时搭配户外适当的运动,保持心情愉快。

暴饮暴食症是一种常见的心理神经失调症,需要进行专业的治疗,目前你的情况需要去医院进行一下具体的身体检查,另外就是针对暴饮暴食症本身进行治疗,可以进行一些调节神经系统的用药调整,也可以通过心理调整,心理调整主要是帮助你发展其他的一些放松的行为代替饮食行为。