睡不着神经衰弱怎么办

2024-12-20 #神经衰弱阅读量：-

睡不着神经衰弱的病人，可以每天晚上进行泡脚以及对局部按摩来改善症状。还可以喝一点牛奶以及听些轻快类音乐来帮助心静下来。对于严重性的患者，可以给予抗抑郁类药品，以及谷维素等安神经类药物来进行治疗。

平时口味不要太重，不要经常性晚睡等。